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生完二胎后她喝下了农药,压垮宝妈的不是带娃多辛苦,而是不理解
发布时间:2019-10-29 10:53:26文字选择:    

近年来,中国产后抑郁症的数量日益增加,尤其是在生了第二个孩子之后。在这些人中,年轻母亲占绝大多数。可以想象,现在的妇女不仅要孩子,还要挣钱养家,这真的太难了。

不久前,我看到一则新闻报道,福建省农村的一位母亲刚刚生了第二个孩子。因为她的丈夫忙于工作,白天没有时间照顾她,她的婆婆感觉不舒服,无法帮助她。前来探望的嫂子指责她看孩子的眼神不好。所以晚上,孩子睡着后,母亲选择喝杀虫剂自杀。

是不是因为母亲过分溺爱孩子而导致的过度行为?她也被来自四面八方的压力压得喘不过气来。

作为丈夫,他们有时无法理解妇女从怀孕到分娩承受了多少痛苦,而他们认为挣钱养家很难。随着母乳喂养的增加,直到孩子一岁,母亲可能在这一年里无法完全入睡。

这时,如果丈夫不能帮助分担妻子的家务,不理解妻子的辛苦工作,只会增加母亲的精神压力。

产后抑郁症的发生也是因为家庭中的各种压力。所以,作为宝贝母亲,我们应该如何对待生活中的琐事,让自己感到轻松愉快?

1.学会放手

女人比男人更认真地照顾孩子,所以很多时候,女人不相信丈夫会照顾孩子,也不相信丈夫会尽其所能。然而,如果你长时间这样下去,你只会让自己越来越累。

增加丈夫和孩子之间的互动有助于培养父母和孩子之间的感情,而孩子不会事事都找到他的母亲。

2.找到你感兴趣的东西

一旦孩子出生,女人的生活可能包括收拾家务,除了孩子,感觉事情永远不会结束,她以前的兴趣和爱好似乎已经耗尽。

给自己一些时间放松,这样你就能更好地迎接挑战。在照顾孩子的同时,你也可以为自己做一些开心的事情,比如买一束花回家,做一个简单的插花。播放一首喜爱的歌曲,读一本书。自己磨点咖啡,用文字记录孩子的成长。

做一个热爱生活的母亲也将为孩子树立一个好榜样,更积极地面对生活。

亲爱的马宝,孩子出生后多久你又有了自己的生活?有哪些减压方法?你也可以在评论区留言,告诉我们与更多的母亲分享你的经历。

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